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족저근막염 원인·증상·치료 완벽 가이드 | 예방법과 추천 신발까지

족저근막염은 흔하지만 방치하면 불편이 커져요. 원인부터 관리, 치료까지 족저근막염의 모든 것을 알아보고 건강한 발걸음을 되찾아봐요. 예방 습관과 신발 선택의 중요성을 강조하여 실질적인 해결책을 제시합니다. 족저근막염이란? 족저근막염은 발뒤꿈치 통증의 주범으로, 발바닥 아치를 지지하는 족저근막에 염증이 생기는 질환이에요. 족저근막은 발꿈치에서 발가락까지 이어진 두꺼운 …