무화과산도 건강하게 즐기는 5가지 방법 | 다이어트 칼로리 128kcal 레시피 효능 총정리
무화과산도는 1인분 기준 128kcal로 부담 없는 칼로리에 식이섬유와 유산균이 풍부해 다이어트 중에도 즐기기 좋은 간식입니다. 100g 기준 30g의 탄수화물과 함께 장 건강을 케어하는 3가지 핵심 성분이 담겨 건강하게 달콤함을 즐길 수 있습니다. 무화과산도 칼로리 바로가기 👆 무화과산도란 무엇인가요 무화과산도는 달콤한 무화과와 부드러운 생크림 또는 요거트를 식빵 사이에 샌드한 인기 디저트입니다. 일본에서 유행하기 시…